Medicine Ball de Cuero sin pique de 3 kg (por unidad). Para el correcto desempeño del uso del balón, realizar los piques sobre colchonetas para amortiguar el golpe. Ideal para actividades al aire libre, entrenamiento funcional o gimnasios. Trabajo de propiocepción, corrección postural y equilibrio. Mejora del sistema cardiovascular, gracias a la gran variedad de ejercicios de tipo aeróbico que permite. Tonificación de los músculos. Aunque permite trabajar preferentemente los brazos, también posibilita el trabajo de otras zonas como tronco y piernas. Trabajo de fuerza. Incluso hay quienes lo utilizan como reemplazo al trabajo de musculación en gimnasio. También, a través de los multilanzamientos, se puede trabajar la fuerza explosiva. Rehabilitación y, obviamente, prevención de lesiones (por ejemplo a través del fortalecimiento de articulaciones).
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